1回目のカウンセリング

初めてのカウンセリングに行って来ました。

基本的な事は、申し込み面談をした人が伝えてくれているみたいで、私からは今の状況をお話しするところからスタート。

私のこれまでの恋愛や人生で起こったことなどなど、断片的にですがお話し、カウンセラーさんが掘り下げて下さいました。

そこでわかったことをメモします。

1年半前。私の人生においてドラマチックな不幸な出来事があり、私はそれからまだ立ち直っていない。そんなこころが疲れている状態だから、モラハラ男と出会った時に「あれ？」と違和感を感じながら、離れるのが遅れた。

これは、セコムなどが誤作動するようなもの。敏感な時は、たとえ枯葉1枚でもセンサーが反応してしまったり、逆に鈍感な時は、泥棒が侵入してきていてもセンサーが反応しなかったり。

私が彼と過ごしてた時、そして今もセンサーが鈍感になっていたんだと思う。とのことでした。

なので、結論をいえば、彼との事を消化していくというより、1年半前の出来事に向き合いましょうということに。そうすれば、今後、モラハラ男と出会ってもすぐに反応出来るようになるハズ、というところでカウンセリングが終了しました。

私は元々の性格上、モラハラ男には引っ掛かりにくいようでもあり、これまでの過去から、モラハラ祖父やモラハラ気味母との接触を「辛いけど、放っておけない」と自分を犠牲にしやすいところもありました。そのことについて、カウンセラーさんに言われたのは、「たとえ親でも精神病の人相手でも、自分を傷付ける人を許してはいけない。」ということです。

1回60分程度のカウンセリングでしたが、だいぶ前進出来た気がします。